下面是小编为大家整理的基层干部在疫情之中舒缓压力例子,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
基层干部在疫情之中舒缓压力的例子6篇
第1篇: 基层干部在疫情之中舒缓压力的例子
对地税基层干部工作压力的分析与思考
平谷地税局 杜梦
步入21世纪后后，随着社会构造的变化，社会节奏的加快、各种思潮冲击着人们的思惟、观念和行为，工作压力问题越来越受到世人关注，68%的英国人认为，工作压力是他们最关心的5件事情之一，而且其重要性超过了“生命危险”【】。作为一个特殊的群体，地税基层干部在地税事业乃至整个国家公共管理中都发挥着重要作用，据有关报道，我国公务员队伍中，92％为基层干部，这部分人员与群众接触最多、范围最广，在群众印象中，就是作为国家形象的代表，体现了政府的管理能力，直接影响着政府的精神面貌。
一、基层地税干部工作压力基本情况：
工作压力亦称“职业应激”【】，为当前学术界研究的热点问题，随着我国经济结构调整的深化，政府职能的转变及公众对于公务员期望的提升，公务员的工作性质、工作内容较以往发生了很大变化，同时社会监督体系的完善使得公务员在不断提升自身素质的同时，承担的工作压力逐渐增大，公务员的工作压力问题逐渐显现。据有关部门抽样调查，55.5%的基层地税干部人员感觉工作压力大，其影响主要体现为以下几个方面：
（一）精神抑郁
重庆政协委员吴任军称，34.5%的公务员不同程度地存在抑郁倾向，公务员的心理健康问题，已是影响政府行政效能和导致公务员职务犯罪的重要原因。近年来，地税系统也曾出现过因基层干部自杀的案例，工作压力对基层干部产生的负面影响，应引起我们的广泛重视。
（二）人际关系差
面临工作岗位升职竞争，上下级关系相处所造成的心理压力，当压力过大时，人的情绪会不稳定并且烦燥，容易做出不理智的决定并影响人际关系，从而造成政府工作效率的低下，资源的浪费，上下级政策法规传递渠道的受阻。这将严峻地影响政府绩效，最终影响经济和社会的发展。
（三）身体健康受到影响
快节奏的生活，高强度的工作带来的工作压力，会导致身体健康受到巨大影响，在心理健康问题最多的人群中，男性公务员和公司老板是成年男性心理包袱最沉重的一个群体，共占了门诊病人的35％，国家公务员排在首位，其中 2/3 是男性，患有不同程度的焦虑、抑郁、失眠等病。
二、基层地税公务员工作压力基本来源：
根据组织行为学的研究，工作压力源包括个体、组织和环境三个方面，对于地税基层干部来说，以上三点原因主要表现分析如下：
（一）个体因素
在社会转轨过程中，政府部门也面临着挑战。随着社会构造的变化，社会节奏的加快，在国家改革的“主旋律”下，竞争日益加剧，工作与家庭关系的处理、基层工作者经济收入问题带来的压力、公务员考评制度所降低的就业安全感、岗位晋升带来的压力、接触人群物质上的相互攀比、抵制税务系统变革的防御心理、随税务方面规章制度的完善，自我管理空间的狭窄、面对困境的承受能力等都或多或少地给地税基层干部个体带来焦虑，进而造成对工作感到厌倦及产生压力感。
（二）组织因素
就地税基层岗位来说，组织因素压力分为两部分：
１.基层保收压力
近年来，税务部门频繁改革，征管模式经常转变，岗位职责不断调整，业务重组、信息化建设、金税工程、数据大集中系统，各类考试考核等等，致使工作变化快、要求高、考核严，加之政府日益增长的财政需求与实际税源短缺之间的矛盾，税收任务刚性增长，完成任务成为税务部门和地税干部面临的最大困难，因此，在基层税务人员中普遍存在着本领危机、工作压力大、思想包袱重、危机感强等现象。
２.公务员压力问题欠缺组织合理重视
工作压力对于心理学来说也是九十年代初才开始的新概念，对于人力资源系统来说，关于工作压力并没有达成系统的重视和防制办法，压力管理咨询与培训的需求明显增加，对工作压力管理的研究却刚刚起步，重视程度不够，适合我国国情的研究就更为少见。地税基层干部作为公共权力的行使者，承担着重大的公共责任，其心理困境问题未得到应有的重视，加之特殊的工作性质和工作环境，致使其心理困境宣泄和疏导的渠道缺乏。一旦有了心理困境，不知道宣泄，不敢宣泄，甚至不能宣泄，久而久之，积聚心中，困境加剧。往往产生过度的焦虑、紧张。
（三）环境因素
环境因素包括经济的、政治的和技术的不确定性。就地税基层干部来说，体现为两个方面：
１.经济压力
据调查，基层工作人员普遍认为其工资福利待遇比较低。尽管近年来，公务员有所加薪，但随着物价水平的上涨，经济衰退，收入与支出成了一个巨大“剪刀”差。在基层工作30年余年，担任副主任科员的同志，现在的工资为３０００左右，而有的基层人员家属或是下岗职工，或在家待业，微簿的工资要养家糊口，还要供孩子上大学，购买房子，有的还要赡养夫妻双方或一方的老人，碰到生病住院更是雪上加霜。这种状况，一方面使不少基层工作者对于自身工作产生疑惑，另一方面不得不对自己的收入作其它途径的考虑，必然难以全身心投入到工作中，也产生了在职腐败的隐患。
2.社会压力
社会的发展无可避免的助长了人们相互攀比的心理，使人们强烈地追求物质利益，而地税基层公务员岗位接触到的纳税人，收入通常与自己有很大差异，盲目攀比往往对身心造成很大疲惫。最后，社会中人与人之间缺乏信任、善意和宽容，纳税人对公务员服务质量的提高，也使得地税基层干部在工作中的压力有所增加。
（三）基层地税公务员工作压力解决办法：
对于基层地税工作者存在的工作压力问题，我们应着眼长远，注重预防，疏堵结合，标本兼治。从个体因素、组织因素、社会因素；
来看，可以分别采用以下解决办法：
（一）个体方面
对于地税基层干部个体来说，基层地税干部的工作压力管理可从以下三个方面思考：
1.树立正确的压力管理概念
从观念和思想上认识到压力是要高度重视、积极应对的问题，而且通过科学的减压方法，压力是完全可以缓解的首先应注重自身心理调节，正确面对自我与现实的关系，保持“免疫”的心态。基于此，可适当进行自我调适减压，如引导性放松【】，横隔膜呼吸【】，参加文娱活动，听音乐；
走进大自然，积极参加户外运动，锻炼身体等。必要时可求助心理医生。及时修正心理偏差，使地税基层干部工作心理健康，可发挥潜力，形成事业上的成功。
2.进行有效的时间管理
尤其是在地税系统业务繁忙的征期中，地税工作者应学会在自己最有效率的时间段内完成工作中最重要的部分，次要的和不那么重要的工作可以置后，将繁重的工作化整为零。以积极的心态来看待问题，做长远打算，自我意识到压力没有想像的那么大，使压力变得更容易接受。
3.应增强自身进取精神
强化政治业务学习，提高自身能力素质以提高专业素养为着眼点，积极参与业务技能培训。学习有关的法律、法规，学习财务知识，学习管理知识，学习现代化办公知识，以自身切实行动，提高地税基层干部队伍素质，努力将自己锻炼成优秀的复合型人才，从根本上降低被时代淘汰的忧患意识所产生的忧虑。
（二）组织方面
对于整个地税系统来说，为了降低广大地税基层工作者工作压力，基层地税干部的工作压力管理可从以下三个方面思考：
1.提高机关管理的科学性
建立有序、公正的管理制度，让大家在公平、合理的竞争环境中充分施展自己的才华。建立分配奖励机制，调动干部积极因素。工资、奖金、福利待遇是在职基层工作者安心工作的重要方面。如何确保对职工的物质奖励运用得当，需要坚决保持酬劳分配的合理性，这就要求地税系统对工资、奖金和福利的分配要用科学的方法进行合理分配，加大对边远周边税务所，业务繁忙岗位的经费倾斜，合理分配物质利益，拉开分配档次，坚持按劳分配的原则，以增强工作热情，克服平均主义。
2.保证税收稳固的同时，考虑基层税收工作者的身体健康和精神健康
组织开展丰富多彩的文化体育活动，既可以增强全体干部的爱祖国、爱社会主义的意识，激发基层干部立足本职、勤于奉献的精神。也可以活跃机关的气氛，进一步增强地税机关的凝聚力、向心力，并在繁忙纳税服务工作中，为广大地税基层干部提供很好的减压方法。
3.提高对职工工作压力的重视
地税机关应对基层地税工作者的工作压力更加重视，有关部门应该建立公务员心理健康保健中心，从机制层面筑起一道健康心理防线。创建和谐机制，注重基层职工更高层次的需求，使基层工作者变压力为动力，积极努力地工作，提高个人乃至整个税收系统的工作效率。
（三）环境方面：
从环境上来说，基层地税干部的工作压力管理可从以下三个方面思考：
1.提高基层干部自身修养
正确对待名誉、地位、金钱和权力，妥善处理人际关系，学习为人之道，做官之道，使自己具有一定的历史文化底蕴，具有传统的道德观，树立正确的人生价值观，拥有鲜明的荣辱观。在社会上广泛的人们攀比之风中，坚定站稳自己的脚跟，注重自身心理调节，正确面对自我与现实的关系，保持“免疫”的心态。
２.多为干部排忧解难，营造良好人文环境
要积极帮助地税基层干部解决个人及家庭遇到的实际困难，努力改善工作及生活条件，创造一个关心帮助、催人进取的内部环境。领导干部可以对有困难的地税基层干部家庭进行走访，力所能及地帮助解决问题；
要落实好各项福利政策，每年应对全体干部进行一次体检，对患有疾病的要及时安排治疗，把组织的关怀温暖播送到税务干部的心田，激发努力工作的积极性，减少严苛外部环境所带来的压力。
3.社会各界协力减轻社会压力氛围，建立和谐社会
众人拾柴火焰高，可从制度上、法律上给压力过大的群体以保护。也可以在全社会开展压力管理的教育活动，在观念上提倡万事皆有度，建立节约型社会；
还可以运用舆论提倡宽容与真诚，以化解社会转型期，人与人之间的紧张关系。当前，政府机关对于基层地税工作者的身体健康，基本可以达到有定期的体检。但是，对于基层地税工作者的心理健康，工作压力缓释则没有引起足够的关注。对于近日整个地税系统正在开展“做国家利益的忠诚卫士”反腐倡廉专题教育活动，从犯罪学的角度讲，在心理防线、制度防线、道德防线和法律防线之中，首当其冲的即是心理防线。因此，加强地税基层干部心理健康教育，减轻地税基层干部工作压力，对于增进地税系统内部团结，提高地税基层工作绩效，乃至反腐防变都有着重要意义。
第2篇: 基层干部在疫情之中舒缓压力的例子
你好，我给你推荐的是一些关于班得瑞的曲子，希望你能喜欢。(*^__^*) 嘻嘻……
1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》
2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》
3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》
4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》
5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》
6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》
7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》
8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》
10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》
11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》
12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》
情境音乐 –《仙境》
01. The Wind Of Change 变幻之风
02. Annie"s Wonderland 安妮的仙境
03. Star Of Baghdad 巴格达之星
04. The Daylight 曙光
05. Annie"s Song 安妮之歌
06. Laterna Magica 魔幻时刻
07. Adiemus 阿迪玛斯
08. Your Smile 你的笑靥
09. La Provence 普罗文斯
10. Little Mermaid 小美人鱼
11. Trilogy 三部曲
12. Three Times A Lady 钟爱一生
13. Mandy"s Song 曼蒂
14. The Best Friends 挚友
优美名曲 –《寂静山林》
打开了寂静山林，打开了一扇奇异的，让听者欢欣的崭新的音乐天地。
SILENCE，的确是非常的安静，没有过多的渲染层次，没有过多的音乐角度，淡淡的音乐，自然的氛围，迎面而来得却是如此的熟悉的旋律，感觉相识，却又是如此的不一样，都是我们最喜欢的歌曲，但是经bandari的全新的诠释后，是给我们一种纯音乐角度的美感。
寂静山林，寂静的是让我们静静的，没有任何的干扰，淡淡的再一次聆听过去，聆听新世纪音乐对于通俗的熔化山林音乐视觉化，如亲临阿尔卑斯山的原始天籁！
欧洲大自然音乐宗师「班得瑞」乐团，全新改编老鹰之歌、寂静之音、火战车等14首经典名曲，不但有 鸣鸟叫，更有浪涛和风啸，听听昔日耳熟能详的歌曲，保证让你耳目一新！在全球乐迷的千呼万唤始下，班得瑞第2张专辑「寂静山林」终於上市！继上一张的新世纪乐风，班得瑞加入更多采集自阿尔卑斯山、罗亚尔河等地的原始音源，混和大自然乐风的清爽；
以20世纪的高科技将大自然最透彻的呼唤，结合人类舒适的听觉音频。在本张大碟中，您除了可以重温优美的 " EL CONDOR PASA "（老鹰之歌）、" THE SOUNDS OF SILENCE "（寂静之音）、和 "CHARIOTS OF FIRE "（火战车）……等名曲之外，还可以听到采自阿尔卑斯山原始森林的鸟鸣，以及罗亚尔河的溪流声，带给您置身山林的新听觉享受！
曲目介绍：
01. El Condor Pasa 老鹰之歌
02. The Sounds Of Silence 寂静之音
03. I Swear 誓言
04. Imagine 想象
05. Chariots Of Fire 火战车
06. Sacrifice 奉献
07. One Moment In Time 真爱时光
08. Song For The Lord 赞美主
09. Into Red Velvet 红丝绒
10. If You Leave Me Now 若你离去
11. I Want To Know What Love Is 爱的真谛
12. Tim"s Lullaby 摇篮曲
13. Moment Of Fantasy 白日梦
14. Airy Voices 空灵之声
自然音乐 –《春野》
「仙境」空灵飘渺的音乐世界
「春野」仙境系列又一钜献
如果「仙境」感动你，「春野」更要留住你。
不仅乘袭上一张「仙境」超广角音场的空间感，描写瑞士山间风光的班得瑞新世纪第3张专辑「春野」，如一袭清流席卷而来。这次班得瑞乐团以瑞士春天为主题，走访瑞士最美的罗春湖畔(Luzen)和玫瑰峰山溽(Rose)，以先进的数位采样技术，采集最纯净的虫鸣鸟语，为你传递在仙境彼端的新鲜绿野。藉由音乐和全人类分享瑞士最美丽的季节！
专集揭开序幕的One day in Spring，是团员们在一望无际的花园中取得的创作灵感；
你可以感受到花海中散发的花香，仿佛你成这音乐的翅膀，穿越时空，目睹异常美丽的邂逅。继「仙境」专辑在欧洲各地畅销后，「春野」更如一股清流席卷而来。专辑中的14首新世纪音乐，皆来自梦幻仙境第一现场的写实纪录，带给你绝无冷场的听觉感动，这份班得瑞式的春季景色，除了前往瑞士，无法亲身体会！
继「仙境」、「寂静山林」之后，这是班得瑞乐团最具原创力的创作。该团的首脑奥利弗史瓦兹由于相当喜爱具印象派质感的新世纪音乐，因此在80年代末期与一群年轻的作曲家、演奏家一同合组班得瑞乐团，90年开始窜红于欧洲各地。听过他们音乐的读者大致可以了解，该团的音乐风格通常是以电子合成乐音为演奏的主体，再结合他们所采撷的大自然音效，在这两相结合之下，您可以见识到从自然而来的气息与您对其投注的情感。不过，前两张引进本地的专辑是改编自一些多数人耳熟能详的曲子，这并不能完整表现「班得瑞」的实力所在，而这张「春野」专辑，可真要让您另眼相看了。
在本辑里，「班得瑞」藉由音乐完整呈现他们的家乡——瑞士的自然景观，从其间您不难体会该国之所以有「世界花园」的缘由为何，实因他们的音乐实在美得无话可说，(One day in spring)的曲式轻忽飘渺，乐曲的铺陈徐缓，扑鼻花香迎风而来，好一个自然写意景象。(Morning air)中电子合成乐器制造出的迷蒙雾气，散发着一股唯美的浪漫，像是穿著白纱的少女在花间里穿梭游移，一切的景像就像透过柔焦看出去的画面，而在日出山头，所有云雾倏忽消散，从他们的音乐中真能感受到这一点从自然传来的奇妙景像。(Beatrix)的情感自在活泼，乐曲勾出充满明亮色彩的场景，然而这种明亮并不会让您感到炙热难当，反倒清爽怡人！
「春野」这张专辑，每首曲子都有各自的情绪，不过由于行进速度上的徐缓以及曲式上的恬淡，并不会有刻骨铭心的痛，也没有花枝乱颤的喜，所有的情绪就像喝一盏春茶，总要细细品味才能拾得个中真味，虽然这对讲究「新、速、时、简」的现代社会来说会显得格格不入，但是这种生活模式并不具有人性，其实以这张专辑给的节奏，让您减缓脚步，看看身边的花草树木，相信对于终日紧张的人生会有所舒缓。
曲目简介：
01 One day in spring 春野
02 The miracle of your eyes 你眼中的奇迹
03 Morning air 晨雾
04 Breath of the wind 风的气息
05 Fairyland 梦境
06 Beatrix 碧翠丝
07 Mountain stream 山涧
08 Snowdreams 雪之梦
09 Windmills 风车
10 Heaven"s gate 天堂之门
11 Earth melody 大地之歌
12 My song for you 为你写的歌
13 Melody of hope 希望的旋律
14 Nebula 星云
蓝色天际
冥想音乐 –《蓝色天际》
没有烦人的音效，由黑管、钢琴、钟琴与排笛轻盈演奏，不论是音场的宽度、或录音的质感，这张专辑都堪称是新世纪音乐15年来、绝无仅有的一方瑰宝。
蓝色天际秉承班得瑞其自成一格的空灵乐风，探索人类自古以来对飞翔不变的渴望，当风声中的乐音响起，从宽阔的音场中即可领略到一种速度临场感，让听者不禁随之陶醉，宛如心神荡漾在两万英尺的高空里；
大碟中展现其兼顾听觉与视觉的创作实力，使班得瑞自1990年走红以来，更加稳坐新世纪音乐龙头的地位！14首属于云端的心情故事，呈现一场真实的天空历程，不论是音场的宽度、或录音的质感，都堪称是新世纪音乐15年来、绝无仅有的一方瑰宝，它将带您以全新的角度俯瞰大地，展开自由自在的飞翔之旅！
第一首由Indian Dreams为专辑揭开序幕，将聆赏境界从地平线爬升到云端之上，让您感觉有如苍鹰一般轻盈，随着排笛声滑翔在饱满的弦乐中，置身云间享受漂浮乐趣。此外，Magic Winds，一登场就以立体感十足的钟琴震憾，钢琴则像隐藏在云层背后的谜，和您的想象力一路追逐嬉戏。而千万不可错过的After The Rain！从呼啸的风中传来的钢琴声，带出一串排笛与黑管的吹奏，彷佛呢喃着一种居高临下的孤独……欢迎您一同来细心品味！
曲目简介：
01 Indian Dreams 印第安之梦
02 Magic winds 魔法风
03 Endless Horizon 无垠地平线
04 Visions 幻觉
05 After the rain 雨后
06 Birds over the rainbow 飞跃彩虹
07 Fly away 远走高飞
08 Along in the night 走过长夜
09 Nights of Barcelona 巴塞罗纳之夜
10 Indian summerrain 夏雨
11 Song of the Mayas 马雅
12 Jupiter 木星
13 Machu Picchu 沙漠旷野
14 Solar winds 太阳风
放松音乐 –《迷雾森林》
森林是浓郁的，没有一丝空隙可以让你去偷窥,那是一种浓的化不开的绿，树连着藤，藤挨着草，草拥着根。还是让我们成为坐在家里的思想者，听着音乐的跃动，我们的感受和思绪会如同一条蜿蜒百折，四处流淌的河流，河水总是可以无拘无束的任意蔓延，最终来到激动和辉煌的海洋。
[迷雾森林]将你带到充满朦胧美感的音乐世界里，在白蔼蔼的雾色中，享受万籁俱寂的宁静时刻。[迷雾森林]的录音技术更突破以往，你能体验到呈现完美颗粒的音质，和全无漏接的音频效果，此外，更有BANDARI乐团亲赴阿尔卑斯山现场采集自然音效，你应该放松心情，,在软软的沙发上，深陷其中，去好好的欣赏这张大碟。感受宁静的氛围。
推荐(Golden Wings)，由风声中飘扬的黑管开场，与横笛交叠出梦幻般的空间，四周不时响起的风铃声、和远处隐约朦胧的弦乐，像夏季降下湖畔的晨雾，浑身清凉却又暖在心头。此外(Neptune)感情丰富的钢琴，铺陈通往回忆的长廊，伴随薄脆清亮的钟琴音色，回荡在深远辽阔的音场中，彷佛海王星一般深邃和多愁善感，在您心中留下无限追忆！
曲目简介：
01. Gold Wings 希望之翼
02. Neptune 海王星
03. Diamonds 钻石
04. New Morning 清晨
05. Starry Sky 满天星
06. Mother Nature 反璞归真
07. The First Snowflakes 初雪
08. Sunset Glow 日落
09. Tenderness 款款柔情
10. The Purple Butterfly 紫蝴蝶
11. Melody Of Love 真爱
12. Spring-Water 春水
13. Blue Lagoon 蓝色珊瑚
14. Morning Sun 朝阳
15.Time to say Goodbye 告别时刻
16.Conquest of Paradise理想天堂
心灵音乐 –《日光海岸》
BANDARI以超广角音场，逼真的音效采集技术，空灵缥缈的编曲，呈现一尘不染的世纪音乐。在一连5张专辑之后，第六张专辑[日光海岸]以更具透明度的音质，配合浪潮律动的编曲，呈现出抚慰心灵的听觉效果，仿佛置身在温暖阳光下，独自悠闲地漫游海岸，感受难能可贵的恬静时光，每一样乐器都有独立的特殊数位收音系统，你能体验到浑圆完美的声线，就连声波最细微的毛边都完整接收。
本碟主以管弦乐为主，配以钢琴的低吟，诠释出带有浪潮起伏的野味的夜色，竖琴如浪花般拍打上岸，配合巴松管，强调律动的根音，悠扬的木管与弦乐活象一阵清风，吹拂过海岸边沉静不动的防风林。在黎明破晓之前，这蜿蜒的海岸线，用最虔诚的心等待即将来临的第一道日光。
长笛和黑管永远是管乐重奏的梦幻组合，亲叠轻柔的钢琴上，顺着记忆穿针引线，时而风铃响起，时而又迷雾般凝人和声。
专辑中除了收录大卫·费德曼99年最畅销的钢琴成名曲(A Woodland Night)柔情演奏版之外，更赋予新世纪名曲(Childhood Memory)更空灵悠远的全新面貌。此外，班得瑞乐团团长奥利佛·史瓦兹，在声闻台湾震灾之后，特别在专辑发行之前，制作一首温馨单曲《平安一生》(PEACEFUL LIFE)，收录在专辑中，献给台湾乐迷，用音乐传达来自地球彼端最温暖的祝福。
曲目简介：
01. A Woodland Night 森林中的一夜
02. Childhood Memory 童年
03. Irish Lullaby 爱尔兰摇篮曲
04. Whistle Of The Wind 风的呢喃
05. Irish Meditation 翩翩起舞
06. Luna 月光
07. Children"s Eyes 童真
08. Ancient Poem 古诗
09. Just A Little Smile 浅笑
10. Flying High 高飞
11. White Sand Of Barbados 巴贝多的白沙
12. Moonlight Of Capri 卡布里的月光
13. African Sunset 非洲日落
14. Goodbye Little Susy 告别小苏西
15. Peaceful life 平安一生
灵感音乐 –《梦花园》
班得瑞乐团以超广角音场、空灵飘渺的编曲，呈现一尘不染的新世纪音乐。在驰骋乐坛十年之后的今天，班得瑞邀集当代最具代表性的新世纪名家名作，卸去繁复的商业编曲，还以大师创作最纯净的原色，14首曲子洋溢花香般的优雅芬芳，全收录在第7张专辑「梦花园」里。
透过班得瑞如梦似幻的诠释，每一首作品，都呈现出其创作灵性最真实的一面，随着乐曲高低流转，你可以用听觉领略在新世纪音乐花园里，每一场缤纷多彩的花期，以及盛开与凋零的两样美感，将更亲近地与每一位大师的心灵面对面，体验前所未有的音乐感动。
专辑中收录14位新世纪大师在乐坛上掷地有声的旷世名曲，每一首都是红极一时超强主打，包括苏珊希雅妮与齐豫合作的空灵名曲《Turning》、喜多郎为电影「宋家王朝」制作的千万配乐《The Soong Sisters》以及日本上亿身价的配乐之神——神思者、更有乔治温斯顿、范吉利斯、尚马龙、雅尼等当代风云名曲。「梦花园」这场华丽的音乐冒险，为班得瑞乐团的音乐创造另一层高峰，更为新世纪乐坛开启一般不染尘俗的新清流。
曲目介绍：
01. Turning by Suzanne Ciani 流转起舞 - 苏珊希雅妮
02. Dream Catcher by Secret Garden 追梦人 – 秘密花园
03. Beyond the Sundial by Kevin Kern 跨越日光 - 凯文柯恩
04. Adagio in Minor by Yanni 抒情小调 - 雅尼
05. Zarabanda by Karl Jenkins 萨拉邦德舞 - 凯尔真金斯
06. 辉く季节の中で 在辉煌的季节中 - 神思者
07. Lauren by David Friedman 罗兰 - 大卫费德曼
08. Give Me Your Hand by George Winston 执子之手 - 乔治温斯顿
09. The Soong Sister by Kitaro 宋家王朝 - 喜多郎
10. Ortaffa by Jean - Francois Maljean 欧塔妃 - 尚马龙
11. Beyond the Invisible by Enigma 隐喻 - 谜乐团
12. Hymn by Vangelis 赞美诗 - 范吉利斯
13. The Golden Land by Ceredwen 黄金大地 - 圣恩乐团
14. Breakout by Ronan Hardiman 突围 - 罗南哈德曼
清晰音乐 –《琉璃湖畔》
让您紧绷的身心，一瞬间完全释放。浸淫在宽阔的阿尔卑斯山顶，空气透明到彷佛连阳光的颗粒都能看见，班得瑞全新挑战以超广角音场、空灵飘渺编曲，呈现出一尘不染的新世纪音乐！班得瑞将纯净的湖面风光，呈现在清新自然的声波中，只要听过一遍，相信您便能深刻体会班得瑞走红乐坛二年的脱俗魅力！
渐渐地，您的心境却如湖水，晶莹见底。继纪念专辑「梦花园」演奏新世纪大师作品之后，本辑再度展现班得瑞原创音乐的功力。14首空灵仙乐，描绘出多层次变化的湖畔景致，你将感受到阿尔卑斯山顶晨雾氤氲的湖面波浪，还有那沉堆一夜的月色自湖心隐隐透光的迷幻风情，从日升到宁静午夜的微妙变化，细腻动态尽在琉璃湖畔中清晰可 ！ 音场音质感与聆赏惊艳度，自然是更上一层楼！班得瑞乐团在本专辑中特别拉远了音场的景深，以表现风平浪静时，湖畔辽阔的回音，请你用心来体会……
特别推荐
◎ 冰河时期以来人类首度探访的世界。
◎ 14首收录海跋3千 高的自然声音。
◎ 成功拉远5万公里的超频宽音效。
◎ 深入阿尔卑斯山林，走访罗春湖畔和玫瑰山麓、少女峰。
◎ 班得瑞以先进的数位采样技术，将天然的回响，钜细糜靡遗地记录下来……
◎ 打造出新世纪至今最具临场震撼的代表作！
曲目简介：
01. Mystica 秘密
02. Marco Polo 马可波罗
03. Raindrops on Your Face 雨
04. Summerwaltz 夏日华尔兹
05.Black windmill 黑风车
06.Japanese girl 东方女孩
07. The Wings of Ikarus 依卡路斯的羽翼
08.Theme From Missing思念
09.Sparkling Raindrops涟漪
10. Blue Love Theme 忧郁的爱
11.A Day Without Rain 晴天
12.Aqua Blue 水蓝
13.White Moon Over Tibet 西藏的月
14. Loverletter to You 情书
舒柔音乐 –《微风山谷》
成军超过10年的班得瑞，为新世纪乐坛最走红的「元老级」团体。行事低调的他们，总在「世界花园」--瑞士山林里寻找创作灵感，希望能以音乐来转达潜含於自然界里最真实的情感，以超广角音场、空灵飘渺的编曲，呈现一尘不染的新世纪乐风。
整张专辑，他们花了三年的时间，埋首于瑞士南方的萨斯菲山谷(Saasfee Valley)之中，不仅实地撷取当地的自然原声为素材，并以音乐忠实呈现从白霭冷洌的雪色，舒人胸怀的绿茵，到静观月升的静谧，沐浴温暖日落等不同时空的时节变化。承袭班得瑞以往对於自然界刻画的细腻工笔，你彷佛在这14首乐曲中乘风而行，跟着地形的起伏而滑行於山谷间各个角落，感受平原的辽阔，山峦的雄伟，赞叹造物者的鬼斧神工。
本辑中，你将听到班得瑞乐团成军13年来，首次走出音乐向世界发声，并将这第一次献给台湾乐迷，感谢长久以来对该团的支持。
「班得瑞乐团」是一群年轻作曲家、演奏家及音源采样工程师，1990年发迹瑞士，团长「奥利弗史瓦兹」是一位多才多艺的音乐人，不但专长多种乐器，更熟稔先进的录音工程，曾与为莎拉布莱曼制作「Time to Say Good-bye」的天王制作人亚历士克里斯坦森合作，但挚爱新世纪音乐的他，最终选择将一身才华奉献给瑞士山林。
班得瑞乐团的音乐，强调一种轻柔的绝对性，奥利弗史瓦兹展现他独特的编曲手法，以清爽的配器架构出零压力、零负担的乐曲，更以长年的录音室经验，细酌每一轨声道的分辨率，使音场效果更具空灵感。奥利弗史瓦兹说：「我的音乐是兼具视觉、触觉、与听觉的，我从大自然中所得到的创作灵感，将一直延续到世界各地的听众心中，它不只是新世纪音乐，更是淬炼自大自然的心灵营养剂。」
曲目简介：
1. Love me tonight 今夜爱来临
2. Dreaming in the moonlight 梦于月光中
3. Song of the angles 天使群聚之歌
4. Mars and Venus 火星金星
5. Indian Summer 狂热夏日
6. Love of my life 一生爱恋
7. Sunset Valley 落日幽谷
8. If I love again 再一次爱
9. Heaven on earth 人间天上
10. Good morning sunshine 日出晨安
11. For your heart only 唯心所识
12. Green leaves of spring 春枝绿叶
13. The way of the wind 微风吹拂的方式
14. Snow 静静的雪
沉思音乐 –《月光水岸》
班得瑞 第10张新世纪专辑
来自瑞士一尘不染的音符
空灵飘渺的音乐世界
成军近15年，如今已出版10张专辑的班得瑞乐团，至今仍无精选辑问市，只因他们的每首作品皆具主打格局，任何选辑，都无法完整呈现班得瑞乐团的音乐精髓。一向行事低调的他们，大部份的时间，皆置身瑞士山林里，除了收录难得听闻的自然天籁，每首创作的灵感都是与自然界互动的结晶，汲取存在天地间最贴近人心的原始脉动为节奏，造就他们的音乐，让人听一次就能深深烙印心中。
本辑中，班得瑞首次以夜为场景，将瑞士山林与天地间的自然静谧，转化成一首首澄静心灵的不朽乐章。其中除了10首全新创作外，亦包含来自爱尔兰、英格兰、法国等地的作曲家作品，如恩雅「牧羊人之月」、「浮水印」、莎拉布莱曼「月光女神」专辑中的代表作、以及电影《艾蜜莉的异想世界》配乐，扩展了班得瑞的音乐宽度，亦演奏出唯有他们才能呈现的瑞士山林风情。
曲目简介：
01. Caribbean Blue 加勒比海蓝
02. Rainbow River 彩虹河
03. Hijo De La Luna 月亮之子
04. The Book of Life 生命之书
05. Moonglow 月光
06. Mystic Zone 奇幻领域
07. Lonely Hearts 寂寞心事
08. Celtic Waltz 克尔特华尔滋
09. The Glory Way 光明之路
10. Watermark 水印
11. Morning Mood 晨歌
12. Winter Dreams 冬梦
13. La Valse D"Amelie 艾蜜莉圆舞曲
14. Law of the Lord 神律
山林音乐 –《雾色山脉》
班得瑞第11张专辑
来自瑞士一尘不染的音符！
班得瑞除了以孕育其音乐灵感的瑞士山林为出发，更出走国境，让南美，爱尔兰，与东方的自然风光也融入创作中，歌颂无国界的大地恩赐与鬼斧神工的自然魅力。在编曲上除了运用吉他,排笛,键盘等在乐坛奠定鲜明旗帜的配器外，更加重了弦乐组的表现，让音乐在空灵缥缈中，增添一份来自田园，沁入心灵的温暖情感。值得一提的是，他们重新演绎2首轰动全球的电影[魔戒]系列主题曲，以其中的浩瀚场景为依归，融入班得瑞乐团的独特风格，成为新版的山林音乐。
曲目介绍：
01. Orinoco Dreams 奥里诺科之梦
02. Beyond The Memory Of Man 曼岛的遥远记忆
03. May It Be 但愿如此《魔戒首部曲》主题曲
04. Lonely Whistler 寂寞口笛手
05. Serenade In Green 绿意小夜曲
06. Adagio Of The Highland 高地慢板
07. Incredible Stars 奇幻银河
08. Crystal Ball 水晶球
09. World Of Difference 异世界
10. River Of Dreams 梦河
11. The Holy Garden 圣洁花园
12. Careless Eyes 漫不经心的眼神
13. Into The West 《魔戒三部曲-王者再临》主题曲
14. The Lady And The Earl 淑女与伯爵
15. Dragon Heart 龙心
环境音乐 –《翡翠谷》
班得瑞第12张专辑
来自瑞士一尘不染的音符！
成军超过15年，如今已出版12张专辑的班得瑞乐团，直到目前仍无精选辑问市， 只因他们的每首作品皆具主打格局，任何选辑，都无法完整呈现班得瑞乐团的音乐精髓。
一向行事低调的他们，大部份的时间，皆置身瑞士山林里，除了收录难得听闻的自然天籁， 每首创作的灵感都是与自然界互动的结晶，汲取存在天地间最贴近人心的原始脉动为节奏， 造就他们的音乐，让人听一次就能深深烙印心中。
在地球暖化现象日益浮上抬面，班得瑞持续以扮演大自然的音乐使者自居， 以音符转绎存在自然中无形的丰沛情感与生命力。
专辑中收录的15首乐曲，分别从大自然与人的角度出发：透过直笛、 排笛乐器勾勒一望无际的自然景致；
以吉他、 弦乐组来描绘人在面对大自然时无以言喻的单纯感动。
曲目介绍：
01、天堂之路(The Way to Heaven)
02、天上之父(Athair Ar Neamh)
03、精灵之吻(Kiss of A Fairy)
04、永恒之约(Amarantine)
05、夜之华尔滋(Night Waltz)
06、白沙湾(White Sand Shore)
07、黄金竖琴 (The Golden Harp)
08、爱的颜色(The Colours of Love)
09、真实的一天(The Day of Truth)
10、清澈海洋(Sea of Clarity)
11、翻越山岭的晴朗天空(Clear Sky Over the Mountain)
12、芭蕾女伶(Ballerina)
13、平和花园 (Garden of Peace)
14、爱尔兰玫瑰(Rose of Tralee)
15、圣火(The Holy Flame)
心情物语 –《旭日之丘》
班得瑞第13张专辑
来自瑞士一尘不染的音符！
班得瑞乐团成军以来，都企求能为自然环境尽一份心力，呼应新世纪音乐最根本的诉求，当地球暖化效应日益浮上台面，他们除了保有过去和煦柔软的音乐风格外，在这张最新专辑里加入了几首情绪悲鸣的旋律。如《永恒之戒》中，试图反映大自然的忧伤语汇，藉以唤醒世人的感同身受。《迷雾水珠》则是藉由爱尔兰的抗暴歌曲，表达出无论人类世代如何更迭，大自然永远默默伫立，看尽世事的潮起潮落。这15首乐曲，班得瑞展现更为宽广的音乐视野与丰富的观察力，歌咏大自然的真实情感，让您彷佛置身天地之间，敞身拥抱最净纯的音乐物语。
曲目介绍：
1 四月之春(April)
2 大地圣灵(Holy Spirit)
3 永恒之戒(Eternal Ring )
4 天赐圣水(Holy Water)
5 春天第一朵玫瑰(First Rose in Spring)
6 利墨瑞克(爱尔兰) (Limerick)
7 迷雾水珠(爱尔兰抗暴民歌)(The Foggy Dew)
8 珍珠神殿(Temple of Pearl)
9 亚特兰提斯的孩子(Children Of Atlantis)
10 天空的影子(Shadow on The Sky)
11 漫漫归乡路(The Long Way Home)
12 雾色之河(Misty River)
13 月光仙子(Princess Of The Moon)
14 远古之书(The Ancient Book)
15 稀世珍宝(Rara Avis)
第3篇: 基层干部在疫情之中舒缓压力的例子
“当前辖区确诊病例还在增加，大家要清晰认识到当前疫情防控形势的严峻性，要切实提高站位，绷紧疫情防控这根弦，把工作开展的更细更实，确保底子清楚、防控到位……”
1月31日夜晚10点多，在XXX办事处疫情防控指挥部的紧急会议上，XXX同志着重强调。
时间追溯到2020年1月24日，农历大年三十，原本春节放假能好好休息一下，一个电话XXX被紧急召回XXX管委会，针对疫情防控的严峻形势，XXX党委决定让他联系XXX办事处，督导办事处开展疫情防控工作。
XXX街道办事处地处XXXXXX中心区域，辖区面积大、既有上百个居民小区，也有很多的散住居民，且人员流动性大，情况复杂，这就意味着XXX办事处的防控任务重、难度大。作为一名有着X年党龄的党员领导干部，XXX深知肩上责任重大，毫不犹豫的就接受了任务。
说干就干，XXX到XXX办事处的第一件事就是全面摸清底子，他利用一天的时间对XXX办事处辖区边界进行了实地查看，连夜召开会议，听取情况汇报，并将情况一一记录下来，在初步了解XXX办事处辖区的实际情况后，他表情凝重的对办事处党工委书记XXX说：“XXX辖区的疫情防控任务将会异常艰巨，咱们要制定行之有效的措施，精准研判，理清路子，超前谋划，做好打长期战的心理准备，任务虽艰巨，但我相信只要大家齐心协力，一定能打好、打赢这场疫情防控阻击战。”
科学研判、精准施策
疫情防控初期，XXX召集办事处疫情防控指挥部全体成员，对排查工作进行总动员，严明工作纪律，对排查工作方式、方法等提出了具体意见，制定了《XXX办事处湖北返信人员排查方案》。由于XXX辖区面积大，居民结构复杂，办事处、居委会工作人员无法短时间完成排查任务，面对这一情 况，XXX及时向XXX主要领导汇报，抽调了X名XXX机关工作人员支援XXX办事处，同时，立即动员辖区广大党员，成立了XX人的党员突击队参与防疫防控工作中来，很好的解决了人员不足的问题，确保了辖区大排查工作的高效推进。累计排查出X个小区、X栋楼、X户、X人，其中排查出湖北(含武汉)返信人员X人、X户，并规范建立了湖北返信人员排查台账。
靠前指挥、亲力亲为
面对严重的疫情防控形势，XXX毫不畏惧，他靠前指挥，沉着应对。他说：“疫情防控非常时期，作为党员干部，一定要俯下身子，工作上要做到亲力亲为，真正深入一线，及时了解具体工作中存在的困难和问题，第一时间发现问题、解决问题，杜绝问题棚架 。”他是这么说的，也是这么干的，大年初一至今，每天“两点一线”奔波在XXX的X个社区疫情防控第一线，对疫情防控宣传、返信排查、小区封闭、人员车辆管控、防疫消杀、物资保障、社会稳定等情况，他了然于心，事无巨细，在这场严峻的疫情防控阻击战中充分发挥了一名领导干部的先锋模范作用。在全民抗疫的日子里，他深入卡点、隔离区、消杀现场，与一线的党员干部、志愿者、小区群众结下了深厚的“战友情谊”。XX社区筹建处党支部书记XX说：“X主任接地气、没架子，社区出现确诊病例后，他现场悉心指导我们社区工作人员做好每一项工作，让我们每一个身在社区疫情防控一线的‘战友们’都看到了他作为一名领导干部的担当。”
忘我工作、心系一线
自新冠肺炎疫情防控以来，XXX同志每天都保持着饱满的工作热情，白天跑一线，晚上，他都要在办公室里分析形势，梳理下一步工作思路，亲自起草方案，安排第二天工作，当天工作不完成，不放心，不回家。有一次，工作人员劝他早点回家吃饭，他直摆手，叫不要打扰他，不知不觉几个小时过去了，一看表夜里11点半了，泡了碗方便面说，“这就算今天的晚饭了。”吃了泡面，上了一次厕所接着干，经常加班到凌晨2、3点。
他时刻关注着每一条预警信息，对每一项工作措施的实施都会通盘统筹、考虑再三，避免出现工作漏洞。在确保辖区疫情防控工作高效运转的同时，他坚持不定时深入辖区卡点查看值守人员的工作、休息、就餐、后勤保障等情况，看看帐篷和取暖设施是否配齐，关心着一线值守人员有没有吃好穿暖、个人防护措施是否到位;深入被隔离楼宇，查看隔离情况，督导防疫消杀，被隔离居民生活物资保障等。
XXX办事处党委委员、副主任、疫情防控指挥部办公室主任XX说：“X主任作为包保XXX办事处疫情防控工作的领导干部，他坚守岗位，不惧风险、冲锋在前，奋战在疫情防控最前沿，既是我们的好领导，也是我们工作的好榜样!”
XXX同志用一名党员领导干部的优秀品格，以上率下，逆行在疫情阻击的路上。他经常说，“防疫防控一线人员不畏艰险，我也不怕辛苦、不怕累，我们都是共产党员，是抗疫防疫的中坚力量，要为群众筑起坚固的守护屏障!” 他用自己的坚守和奉献展现了领导干部的责任担当，践行着一名共产党员“不忘初心，牢记使命”的铮铮誓言。
XXX，男，55岁，本科学历，无党派人士，现任XXX医院院长。自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，市委市政府高度重视，积极进行疫情防控工作。XXX医院作为登封市唯一一所定点救治医院一直冲锋在前，承担着全市疫情救治救治的主要工作压力，但存在空间不足、住院患者多等实际情况。为了有效应对疫情发展，最大程度地减少新型冠状病毒感染的肺炎对公众健康和社会造成的危害，切实维护人民群众身体健康和生命安全，市委、市政府决定改造XX社区服务中心为新型冠状病毒感染的肺炎定点防治医院，预计工期7天，并于1月27日正式动工。
疫情防治刻不容缓，新型冠状病毒感染的肺炎定点防治医院建设期间，我院感染性疾病科空间不足，如有大量疑似病例来诊该如何应对?1月28日，XXX院长当即决定，将医院6号病房楼(肿瘤楼)腾出来，用作隔离病区专门收治新型冠状病毒感染的肺炎需要留院观察患者。历时一天，骨一科病区与骨二科病区合并至骨一科病区、肿瘤科五个病区合并至原骨二科病区，所有器械设备均已搬迁到位。到目前为止，我院感染性疾病科及隔离病区共计收治确诊、疑似、及留观患者25名，做到了防患于未然，将隔离留观患者与其他住院患者分区隔离，有效抑制了疫情的交叉感染。
2月2日改造完成的新型冠状病毒感染的肺炎定点防治医院开始收治新型冠状病毒感染的肺炎患者，现有的2名确诊及2名疑似病例已安全转运至东区定点防治医院，XXX同志立即协调抽调登封市人民医院医务工作者31名(医生：6名、护士：17名、检验：3名、放射：3名、财务3名)前往东区改造医院开展新型冠状病毒感染的肺炎患者救治工作。
“名不可简而成也，誉不可巧而立也”。XXX同志在此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情防治工作中勇于担责，牢记使命，最大程度地减少了新型冠状病毒感染的肺炎对公众健康和社会造成的危害，切实维护了人民群众身体健康和生命安全。
年初以来，新型冠状病毒肺炎疫情肆虐华夏，全国人民同心同德、积极响应、迅速行动。同志连日奋战在一线，以一名基层党员干部的责任感，不忘初心、迎“疫”而行，充分发挥党员先锋模范作用，勇于担当、无私奉献，较为出色的完成了疫情防控任务。
疫情就是命令，疫情事关百姓生死。特殊时期，刚刚接到上级到任职的通知，就赶上这次新冠病毒疫情爆发，作为一名共产党员，他不跟组织讨价还价，主动上岗，还没来的及熟悉新同事和村干部就头也不回、奔向了疫情防控第一线。经常说的一句话就是：时间就是责任，时间就是生命，我们早一分钟完成联防联控工作，百姓就增加了一份保障。他是这样说的，更是这样做的。刚一到他所包的两个村，他就迅速投入工作，开会、部署，检查、防控，他始终亲力亲为，确保上级要求能够落实到位。
疫情防控阻击战打响后，带领村干部和防控志愿者全面深入到防疫一线，入村入户、指导摸排、研究对策、落实任务。由于此次疫情时间跨度长、战线距离远，更赶上了春节返乡、节后返岗，人员流动性极大，防控难度极大，同志和村里一起，动员村里的党员、村民代表和志愿者盯点设卡，配合村支两委做好对外来人员的管控，逐户排查、分类登记对全村的外出返乡人员，逐户建立档案;劝导外地返乡人员居家进行自我隔离并每日坚持两次测量体温。
防疫工作中他是组织员，更是宣传员、引导员。因为疫情防控宣传，5天时间，他撰写防疫资料3份、宣传小文章2份、村内大喇叭广播稿5份，组织设立设立卡点8个，登记进出车辆及人员，防止交叉感染;每天组织村里定时对公共区域、公共设施全面消毒，设置医废垃圾桶，切断疾病传播渠道;通过线上发布公告、巡回宣讲、上门走访等方式，全方位宣传防控知识，引导村民尽量不要外出，禁止大型聚会和人员聚集，在李涛同志的带动和村干部、志愿者的发动下，全体村民积极上下一心、响应号召，筑起了一道坚不可摧的安全防线。
危难关头冲向前，勇担重任挺身出。作为一名共产党员领导干部，充分发挥模范先锋作用，继续坚守初心，勇担使命，坚守岗位，做到守土有责、守土担责、守土尽责，他始终坚持把人民群众生命安全和健康放在第一位，第一时间响应上级关于防疫防控的各项决策部署，迅速谋战，科学应战，为坚决打赢疫情防控阻击战而奋斗。
第4篇: 基层干部在疫情之中舒缓压力的例子
《基层干部疫情防控先进事迹》
（一）若有战，召必回。
面对突如其来的新冠肺炎疫情，市局价监科科长胡猛在第一时间从湖南驱车700公里返回工作岗位，投入到疫情防控一线价格监管工作中。胡猛的岳母于年前就生病住院了，由于工作原因他一直没有赶回湖南探望，直到1月23日（年二十九）才匆忙赶回湖南。当晚，胡猛通过媒体得知广东省启动了突发公共卫生事件一级响应，胡猛意识到一场严峻斗争马上就开始了，一晚上他都坐立不安，湖南这里有生病住院的岳母需要照顾，清远那里有紧急的疫情防控工作，而且刚回来一天都不知如何向家人解释。虽然没有接到单位和领导取消休假、提前返岗的通知，他已下定了决心要第一时间返回清远投入到一线岗位中。大年三十，他对亲人们说，我是一名共产党员，也是一名军转干部，当祖国和人民遇到困难的时候，我不上谁上，我参加过xx的抗洪、xx年抗击雨雪冰冻灾害，我有一定的经验，疫情就是命令，防控就是责任，希望你们能理解和支持我。1月25日（大年初一）清晨6点，怀着对家人的愧疚之情，胡猛毫不犹豫地从湖南出发，马不停蹄地驱车700公里赶回清远。到达清远后，虽然身体疲惫，他没有回家休息，直接赶到局里参加省局召开的疫情防控工作电视电话会议，会议结束后马上开始谋划疫情防控期间价格监管工作，并就有关价格监管工作谋划情况向分管领导汇报，一直忙到晚上8点钟，这才想起这一天自己都没有吃饭。
从大年初一到现在，胡猛同志一直坚守工作岗位，没有休息过一天，经常利用中午的休息时间加班整理相关资料和数据，每天中午几乎是一桶方便面解决午饭。元宵节轮到价监科值班，他没有任何考虑就答复了我来值。作为市局疫情工作领导小组市场价格监管工作组的组长，他一直发挥带头作用，带领全组的同志一直奋斗在一线，药店、农贸市场、超市就是他们的战场，每到一处他都不厌其烦地向经营者宣传公平、合法和诚实信用的原则，督促他们守法经营，自觉维护防疫用品和民生商品市场价格秩序和公众利益。严格按规定执行明码标价、价格公示制度，不以虚构原价、误导性价格标示等价格欺诈行为误导顾客。针对目前全市价格投诉举报较多的情况，他带领全科的同志主动下沉一线，深入基层，现场指导县（市、区）局工作人员如何高效快速办理价格的投诉举报件，并要求切实做到快接快办，该立案的立案、该答复的答复，要求所有投诉举报件（含12345工单），必须在3天内全部办结、销号。
为了保障疫情防控期间医药用品、商品的市场价格秩序良好，市场价格监管工作组根据巡查检查情况，制定相应的解决措施，及时研究解决查处涉及疫情防控价格监管中遇到的困难和问题，及时调整工作方案和要求，形成上下联动的工作机制。在胡猛同志的带领下，市场价格监管组全体人员并肩作战，扎实做好疫情防控价格监管工作，目前全市防疫用品和民生商品等价格基本保持稳定。
（二）舍小家为大家，永葆党员本色。
清城区市场监管局第四党支部党员曹志波，是家人眼中的好儿子、好丈夫、好父亲，当新冠肺炎疫情汹汹来临时，他舍小家为大家，发挥先锋模范作用。
召必回家人，请谅解。曹志波的家在阳山，他平日最期盼的是双休日与家人相聚。他的父亲患有尿毒症，每星期探望父亲及给父亲拿药，他责无旁贷。然而，疫情突如其来，虽没开誓师会，没写请战书，但疫情就是命令，防控就是责任，他放弃了与家人团聚，毫不犹豫冲到抗击疫情一线。女儿高烧连日不退，他只能在远方干焦急，不能为身体欠佳的妻子帮上半点忙，他满怀歉意。父亲的药也只能由快递送到，他心生愧意。当前疫情严峻，市场监管部门防控工作任务艰巨，他需要家人谅解。家人给予他鼓励和支持，安慰他：逆行的医生、护士、军人……谁不是血肉之躯。谁不图安逸享受。疫情打乱了所有人的生活节奏，每一个人都不能置身事外，都要躬身入局，我们虽然很无奈、很烦闷，但我们支持你的选择，你听从党的召唤、安心做好工作吧。此时，他与家人虽身不能聚，而心却聚得更紧了。
战必胜领导，请放心。新冠肺炎病毒主要通过空气中飞沫传播，而电梯桥厢空间狭小，空气流通不畅，是人员聚集分流、易于交叉感染的危险场所，一但有病源，楼内所有乘坐电梯的人都有被感染的可能。曹志波充分认识到加强电梯防控工作极其重要，作为该局特种设备安全监察股股长、清城区唯一领取a类特种设备安全监察员证人员，在目前清城区严重缺乏特种设备安全监察业务专长人员的情况下，他很清楚自己肩上的重任，时刻提醒自己要敢于担当，做到守土有责、守土担责、守土尽责。他急领导之所急，积极组织督促辖区1416家电梯使用单位落实主体责任，通过微信交流群等渠道传达省、市、区关于防控疫情工作文件精神，每天都外出检查电梯防疫情况，检查使用单位是否在电梯显眼位置张贴《电梯安全倡议书》，是否加强电梯安全检查和每日消毒，在显著位置公示消毒情况，检查酒店、商场、医院、机关等公共场所电梯是否在营业期间每2小时至少消毒一次，并每天收集电梯消毒情况，对落实不到位的单位，马上提出整改建议，加强督促落实。截至目前，该局未收到电梯防疫方面的投诉和举报。
实行晚上值班，他说：让我来。开展夜间巡查，他仍说：让我来。然而，股室内还有扎堆的文件等着他阅办、重要情况等着他报告、工作安排等着他督办……他总在和时间赛跑，抓紧完成工作任务，出外检查回来时间晚了，就吃方便面充饥;看文件写材料困了，就伏在办公桌上打个盹。
疫必退囡囡，请听话。曹志波很牵挂才两岁多的女儿，与同事闲聊时会常说起女儿呀呀学语的趣稚、蹒跚学步的可爱、调皮撒娇的呆萌……每每提及女儿，幸福感和满足感写满脸上。女儿总见不到他回家就闹情绪，并与他越来越生分。他找女儿视频通话，女儿已不像往常那样专心对话，与他对视，娇嗔说他总不陪她玩耍，不要他这个坏爸爸。他在视频对女儿讲：爸爸不坏，爸爸也很想经常陪伴你、拥抱你，但目前有个新型冠状病毒怪兽在祸害人类，爸爸正与好多的叔叔阿姨一起打怪兽，一定能战胜怪兽，囡囡要听话，待春暖花开之时，定带你尽情玩耍。女儿向他摆出了剪刀手势，并竖起大拇指为他点赞。女儿的乖巧令他更安心投身战疫。
（三）90后的基层市场监管人
生命重于泰山，疫情就是命令。在这场突如其来没有硝烟的疫情防控阻击战中，阳山县市场监管局刘伟龙同志不忘初心、牢记使命，持续奋战在疫情防控工作的第一线、最前沿，用实际行动诠释一名共产党人的使命和担当。
知恩图报，召必到。xx年前非典的时候，我什么都不怕，因为我只是个孩子。xx年后新冠肺炎，我依然什么都不怕，因为我明白世间有爱。曾经，全世界守护着我们90后;今天，就换我们90后来守护世界吧。这是刘伟龙同志在阻击疫情时的心声。一个电话通知，刘伟龙同志大年初三就投入了阻击疫情的战斗当中，他说道国有难，我们就召必到。
舍小家为大家。30分钟先生、30分钟老爸这是刘伟龙妻子在疫情期间给他的称号，刘伟龙同志每天中午只有30分钟回家去煮饭、陪妻女，而后又马上奔赴到自己的岗位上工作。2020年初，刘伟龙同志的女儿刚刚出生，他本应当在家跟妻子好好照顾孩子，做一个称职的爸爸。可是，疫情就是命令，防控就是责任，他必须在小家与大家作出选择。他愧疚地把家庭的重担托付给了妻子，义无反顾的投入到自己的岗位中，为广大人民群众保驾护航。
守土有责，守土担责，守土尽责。作为一名市场监管人员，刘伟龙同志深知他肩膀上的使命，那就是保市场、稳民心。农贸市场、商场超市、餐馆饭店、医院药房、工厂企业都是市场监管人的战场。刘伟龙与同事们到农贸市场、餐饮单位严查野生动物交易及经营行为，并落实防疫措施，消除传染隐患;到商场超市严查商品质量，稳定市场价格，期间与同事共查处涉及哄抬口罩价格、三无产品、未明码标价等违法行为的案件5宗，查扣三无口罩800余个。他与股室同志共处理了20余宗投诉，有力打击了哄抬物价、销售假冒伪劣产品的违法行为，维护了群众的利益，确保了市场的稳定。
在疫情防控中，我们更应当迎难而上。刘伟龙同志就这样坚守工作岗位，他没有半句怨言，他说：这一刻就是我们检视初心的时刻，作为一名共产党员，防控疫情责无旁贷，疫情不退，我们不休。他用实际行动践行了共产党人的初心，诠释了共产党人的使命和担当。
内容仅供参考
第5篇: 基层干部在疫情之中舒缓压力的例子
/p>第6篇: 基层干部在疫情之中舒缓压力的例子
基层干部疫情防控优秀事迹材料该同志能够把上级要求
该同志在疫情防控工作中能够充分发挥主观能动性，面对问题挺身而出、解决矛盾不推不躲，积极主动抓好疫情防控。针对辖区开放式小区多、老旧小区多、人员复杂、进出管理难的突出矛盾，他积极带头想办法，采取划片包干、围档封堵的方式，发动群众力量参与组建巡防队，确保所有小区封得住、封得牢，构建了强有力的防控网络。围绕个别群众对不出门、不外出、不聚餐等要求不理解甚至不配合的情况，主要出面走家入户进行劝导，宣读上级政策、讲清利害关系，一户居民原本打算在正月十五给老人办寿宴，他反复上门做工作，最终赢得居民理解，取消宴席延期再办。遇到各类
应急情况，他总是第一个出现，组织应对和处置，一次接到一位居民有
发热迹象的报告，他没有让其他同志前往，而是自己联系社区医生一起上门查看，及时有效进行处理。
四、表率作用突出，坚守一线工作岗位冲锋在前。
该同志始终以一名党员身份，奋战在疫情防控第一线，冲在前干在先，带头坚守岗位，带头走访入户，带头守卡值宿。在全力做好疫情防控的同时，始终想群众之所想、急群众之所急，把人民群众最需要的事办实办好，针对封闭管理期间群众面临的实际困难，专门组织社区干部和志愿者为群众提供代购代买、测量体温、宣传引导和心理疏导等各项服务，受到群众一致好评。组织环境卫生清理整治，面对环境脏乱、隐藏病毒的危险，他第一个站出来，戴上口罩、穿好雨衣，拿起铁锹，带领大家高标准完成任务。自参加防控工作以来，该同志每天吃住在办公室，坚守在一线岗位，根本顾不上回家看一看同样处在防疫之中的父母、妻儿。由于长期不间断忙碌，身体一直处在超负荷状态下，导致腰间盘突出旧疾复发，难以抽出时间到医院检查治疗，大家都劝他卧床休息，但是他吃点药、强忍疼痛，坚持工作，充分体现了党员领导干部模范表率作用，赢得了干部群众的一致认可。
基层干部疫情防控优秀事迹材料自疫情发生以来，武汉市汉阳区建桥街古楼社区副书记苏建华，一直坚守社区防疫一线阵地，与大家同进退，共患难。她的儿子也在母亲的言传身教下，自愿加入社区防疫工作，不仅成为了一名优秀的志愿者，更成为了母亲的“好助手”，群众的“好儿子”。
苏建华的儿子魏冲年满25岁了，但身为家中独子的他，在父母眼里永远是个长不大的孩子。眼看武汉疫情形势严峻，母亲夜以继日的投身抗疫一线，魏冲
觉得自己已经成年了，是该为这个家，为社会做点什么了。
最近，魏冲得到了招募志愿者的消息，便毫不犹豫，自告奋勇的报名参加了。据苏建华介绍：“儿子听说了自己所在社区正在招募
志愿者，便一口咬定要来帮忙。”社区志愿者魏冲说：“前期，我一直在关注一些新闻时事，了解疫情的发展趋势，我觉得我们青年人就应该竭尽所能地为家乡武汉做点实事，妈妈这么辛苦，我不能视而不见，所以我就报名参加了志愿服务工作，来到了古楼社区。”虽然儿子的懂事让苏建华深感欣慰，但一想到儿子也要“上火线”、“赴战场”，苏建华心中十分不忍。她每天要一遍遍地嘱咐孩子做好安全防护，甚至要好几次的跟着儿子去送物资。苏建华说：“确实有点担心，毕竟他社会经验少，而且社区工作繁忙，直接接触患者的机会多，十分危险，担心儿子被传染。”为了不让母亲担心，魏冲每天都小心翼翼的做好自我防护。在做志愿者的这段时间里，即使再苦再累，他也从不打退堂鼓，一直勤勤恳恳地坚守社区一线，帮着妈妈分担采买、运送、分发、统计等工作。魏冲说：“社区每天要处理的事情很多，其实都是一些琐碎杂事，要处理完这些事情很费心力，第一天是入户调查，之后的每天都是帮居民们团购、买菜、送药、送物资等，由于社区摊子大，人员少，每人分摊的工作量很大，所以他们很辛苦。”据了解，整个古楼社区目前共有社区志愿者23名，最小的只有21岁，他们每天要为古楼社区的2480户居民组织团购，为居民们买菜送药，配合社区工作人员，保障社区居民的基本生活。
这次做社区志愿者的经历，让魏冲更体会到了妈妈工作的艰辛和不易，他说：“等这次疫情结束以后，他要带着妈妈出去旅游，让她好好休息一下。”
基层干部疫情防控优秀事迹材料她不是奋战在最前线的白衣天使，也没有轰轰烈烈的感人事迹，却在疫情最严峻的时候直面挑战，勇于担当，始终做一线医务人员战“疫”后方最执着的“坚守者”，发挥着微光和炙热。她，就是市卫生健康委机关党委干部杨珍，一名拥有着10年党龄的年轻“老党员”。
在这场艰苦的战役背后，杨珍默默坚守、舍己为公、全力配合做好指挥部办公室文件撰写、收发等工作，在疫情防控最关键的时候，连续1个多月“连轴转”，在抗击疫情战线上诠释着共产党员的初心与使命。
随叫随到的“急先锋”“不好意思，我刚把文件拿回办公室，马上过去……”电话拨通的那一头，是杨珍的日常回复。
疫情发生之后，她立即进入“战时”状态。作为文件收发组的一员，她主要负责接收省指挥部下发的文件，第一时间向有关领导报告，并及时草拟下发通知文件，传达疫情防控的最新要求。特殊时期，文件全部通过机要渠道收发，收发任务很繁重，“文件最多的时候一天有20来个，平均每天也有7、8个，经常是刚回办公室，马上又接到拿文件的电话，常常走到脚软。另外，当天的文件原则上必须当天处理完毕，不能过夜……”“我们都是24小时待命，随叫随到，经常半夜接到机要局的电话，为及时做好上传下达，确保政令畅通，必须第一时间处理，一刻也不能耽误”。“5+2”“白+黑”是文件收发组的真实写照，但她从来没喊过苦喊过累，“就当是减肥了，”她笑笑说。截至目前，在她和其他组员的共同努力下，市指挥部办公室实现了文件收发不过夜、零差错。
舍己为公的好干部2月16日凌晨，杨珍接到父亲的电话：“外婆快不行了，回家看看吧。”这对于从小跟外婆最亲的她，无异于晴天霹雳，这个特殊的春节，她都没来得及和外婆说上话。强忍着伤痛，她向领导请示后，辗转了2个小时车程赶到外婆身旁，送完外婆最后一程。随后，她来不及安抚二度昏厥的母亲，又匆匆踏上回程的路途。
2月21日，还没从失去至亲的伤痛中缓过来，她20个月大的女儿又突发急性肠炎。呕吐发烧腹泻了整整一个星期，她却没能陪伴女儿左右。“我不是一个合格的妈妈，”她愧疚地说，“仍然记得很多天后她见到我的那一刻，愣了一下，随即飞快地跑过来要抱抱，可至始至终没叫过一声‘妈妈’。或许是太久没见了，她已经不习惯‘妈妈’这个称呼了。”她笑笑说。面对爱人、孩子和父母，她是亏欠的，可是面对肆虐的疫情，她的心里只有一个信念：疫情就是命令，必须继续坚守岗位!主动担当的“万能胶”作为机关党委的一员，杨珍除了文件处理工作外，本职工作也从没落下。她积极主动协助做好机关党建年度考核(述职相关材料的撰写、战“役”一线党旗红、火线入党等新闻报道撰写及其他党务日常工作;协助起草委党组《廉洁医卫建设实施方案》;倡议支部党员捐款支持疫情防控
工作，共募集支部21名党员4200元捐款，第一时间报送上级党组织，全部用于一线疫情防控工作。
“哪里需要我，我就去哪里，这是一个共产党员应该做的”，她是这样说的，也是这样做的。疫情发生后，科室来了一个“不速之客”—安装了一部卫生应急热线电话。尽管每天都有专人值班，但因为电话太多，值班人员往往应接不瑕。
除做好自己当天值班工作外，杨珍还积极主动“支援”其他同事，得到了同事们的一致好评。“值班同事很辛苦，有时忙得没时间吃饭，有时上厕所的时间都没有。这个时候必须补位啊，党员不上谁上。”她笑笑说。
把初心付诸在行动上，把担当落实在岗位上，她就是杨珍，坚守岗位，勇挑重担，为打赢疫情阻击战注入强大正能量的“硬核卫健人”!
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